Am Dienstag 14.04.26 fand das diesjährige Sportseminar der Frauengruppe statt.
Nach einer kleinen Stärkung im Offiziersheim der Dr. Leo Löwenstein Kaserne erfolgte ein anschaulicher Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“. Dabei stellten Simone Wäser-Liedke und Nicole Ramjoué ihr Wissen rund um das Thema dar und ließen sich von den Teilnehmerinnen mit Fragen löchern. Wer denkt, dass es bei Darmgesundheit nur um Ausscheidungen geht, hat ins Klo gegriffen.

Wichtig für die Gesundheit ist die Ernährung ganz nach dem Motto „Du bist, was du isst“, um dein Immunsystem zu stärken.
Zentral ist dabei die Sanierung des Darms, da dieser als Hauptsitz der Immunzellen und Barriere gegen Schadstoffe das Fundament für die gesamte körperliche Gesundheit bildet.

Nicole und Simone stellten zu den Themen verschiedene Ernährungsergänzungen, Lektüre und angedachte BGM Veranstaltungen vor.

Im Anschluss erfolgte die Sportabnahme, die alle Teilnehmerinnen erfolgreich absolvierten.

Falls ihr Interesse an Seminaren der Frauengruppe habt, meldet euch gerne bei einer der folgenden Kolleginnen aus dem Vorstand:

Claudia Stamm
Sally Hemmer
Anika Gesswein
Sabine Holdt
Kerstin Linnenberger
Jaqueline Küpper
Iris Hirtz
Marina Averdung
Andrea Mertens
Claudia Thönneßen
Ina Ganser
Carolin Kappertz
Kathrin Steigemann
Selina Özten
Lena Savelsberg